Så förbättrar du din golf och tennisform med smart träning Det finns många anledningar till att vi fastnar för en sport. Kanske är det för att umgås med en vän eller fördjupa en relation till en kollega? Oavsett anledning är […]
Etikett: Marcus Cirin
Är du i tillräckligt bra form?
Vår fysiska kapacitet är viktigare än vi kanske tror, särskilt när det oväntade inträffar. Det var en tidig morgon i juli. Solen sken och det kändes som att det skulle bli en riktigt bra dag. Då ringde telefonen och ett […]
Lär dig kontrollera din kropp i sommar och bli lite yngre på köpet
Känner du någon som har en naturlig talang för idrott och sport? En person som verkar vara född med förmågan att intuitivt förstå spelets essens och leverera nästintill perfekta prestationer. Vad är deras hemlighet? En av nycklarna till deras framgång […]
BALANS – En guide till hur du håller motivationen uppe i sommar
Oroar du dig för att din träningsmotivation ska ta semester? I den här artikeln ger jag dig tips om hur du håller den uppe, samtidigt som du tillåts att koppla av och njuta. Sommar, en tid för avkoppling och njutning, […]
Från utmaning till framgång – upplev hur små förändringar leder till stora resultat
Det är tungt att komma igång med träningen efter ett uppehåll, även för någon som är van. Med ett nytt perspektiv och en plan blir det lättare att ta steget. Snabba resultat. Visst låter det lockande? Speciellt om du har […]
Medlemskap i RR1
Ansök om medlemskap























































Mest lästa
En helg med Aston Martin
1605 viewsEn titt på varje Formel 1-bil 2024
1220 viewsEn stranddröm som sätter sig i själen
984 views