Det är tungt att komma igång med träningen efter ett uppehåll, även för någon som är van. Med ett nytt perspektiv och en plan blir det lättare att ta steget. Snabba resultat. Visst låter det lockande? Speciellt om du har […]
Etikett: träning
Från garaget till finrummen
I över 40 år har Technogym ägnat sig åt att främja människans välbefinnande. Något som startade med passion, driv och idén om att inspirera människor till rörelse – med hjälp av rätt medel. Året var 1983 när Nerio Alessandri, grundare […]
Kan den lyxiga trenden förlänga ditt liv?
Vi har på senare tid sett en växande trend som förväntas öka lavinartat. Det är sökandet efter en bättre hälsa och lyckan som sägs följa i dess spår. Konsumenter har börjat värdera sitt välmående högre än materiella ting – med […]
Hetta och kyla för kropp, själ och skönhet
Vem skulle med glädje stiga in i ett rum nedkylt till minus nittiofem grader mitt i vintern? Jo, Sophia Lie – och många med henne. Entreprenören tillika den norska modellen gör nämligen karriär på extremkyla – och hetta. I det […]
Magen i balans
Rustad med ny forskning om den sammanhängande kopplingen mellan våra tarmar och hjärnor, arbetar en innovativ hälsoanläggning vid Medelhavet för att föra dem i harmoni. Det kan kännas lite blasfemiskt att besöka Spanien, landet med paella, pan con tomate och […]
Starka förebilder ger starka barn
Styrka är nyckeln till livskvalitet. Utmana dig själv i höst, och bli starkare – för din egen och dina näras skull. Pappa , om du fick välja en superkraft, vilken skulle du då välja? Min åttaårige son ställde den frågan […]